Coach Profil
Anastasia Derenko
Über mich
Mein Wunsch andere zu unterstützen formte sich früh in meiner Kindheit. Doch erst als ich selbst nach der Erkrankung und dem Suizid eines lieben Menschen an die Grenzen meiner bisherigen Strategien kam, lernte ich, wie sich echte und selbstermächtigende Unterstützung anfühlt. Die ewige Retterin und der kritische Antreiber in mir machten Bekanntschaft mit meinem selbstempathischen Kern und ich gewann eine bereichernde innere Vielfalt, die viele Jahre verschüttet war.
Heute begleite ich als zertifizierte Coach (DCV) Menschen bei ihrer privaten und beruflichen Weiterentwicklung, verhelfe Teams zum authentischen Miteinander und arbeite als Mental Trainerin mit Pfeil und Bogen im intuitiven Bogenschießen. Meine Empathie und Feingefühl, mein aufrichtiges Interesse an Menschen, der Mut, in die Tiefe zu gehen, und nicht zuletzt meine Erfahrung in Lebenskrisen machen mich als Coach aus. Bevor ich in eine Vollzeittätigkeit als Coach startete, arbeitete ich 7 Jahre in der freien Marktwirtschaft und leitete mitunter ein inspirierendes Marketingteam.
Meine KlientInnen beschreiben mich wie folgt:
Ich strahle Wärme und Ruhe aus, bringe Klarheit und Struktur in Gedanken- und Gefühlschaos. Durch meine intuitiven und zugleich methodenbasierten Interventionen unterstütze ich meine KlientInnen dabei, bekannte Themen aus neuen Blickwinkeln zu betrachten. Ich habe die Neugier und den Mut, in tiefe Gespräche einzutauchen und kann auch bei intensiven Gefühlen den Rahmen halten.
Mein systemisch-konstruktivistischer Ansatz wird durch regelmäßige Weiterbildungen bereichert, wie beispielsweise Teilearbeit (Internal Family Systems nach Richard Schwartz, Inneres Team nach Schulz von Thun) oder schreibtherapeutische Methoden.
Angebote
1. Persönlichkeitsentwicklung und Life Coaching:
• Unterstützung bei der Bewältigung persönlicher Herausforderungen und individuelle Zielerreichung im Leben
• Themen: Verlust, Trauer, Neuorientierung, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Authentizität, Abgrenzung, Umgang mit Ängsten und Unsicherheit im Privatleben, Umgang mit Konflikten, Stress und hinderlichen Überzeugungen, Selbstorganisation und Zeitmanagement
2. Karrierecoaching: (ggf. mit Kostenübernahme durch den Arbeitgeber oder durch AVGS-Gutschein für Arbeitssuchende)
• individuelle Zielerreichung unter Berücksichtigung aller Stakeholder
• Themen: Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein im Job, Authentizität, Umgang mit Autoritäten, Umgang mit Ängsten und Unsicherheiten am Arbeitsplatz, Umgang mit Konflikten, Stress und eigenen hinderlichen Überzeugungen, Erarbeiten von Werten,
Zielen und einem neuen Rollenverständnis, Verbesserung der Führungsqualitäten und Konfliktlösungskompetenz, Erarbeiten der Berufung, berufliche Neuorientierung
3. Gründungscoaching für ExistenzgründerInnen (ggf. mit AVGS-Gutschein)
• Begleitung der Gründer bei der Entwicklung ihrer Geschäftsidee
• Unterstützung beim Werteverständnis, der Konkretisierung der Vision und Stärkung des Selbstbewusstseins für den nächsten Schritt
• Begleitung beim Erstellen des Business Plans
• Orientierung und Unterstützung in den Bereichen Marketing- und
Kommunikationsstrategie, Marktforschung, Kundenakquise, Finanzplanung, Team- und Selbstmanagement, Strategien für den Unternehmensaufbau
4. Unternehmensberatung und Change-Management für Unternehmen und Teams
• Schwerpunkt Teamentwicklung: Betreuung von Teams in der Optimierung ihrer Zusammenarbeit und Performance, Entwicklung neuer Arbeitsmethoden, Zielerreichung und Konfliktlösung
• Einzel- und Gruppentrainings zu verschiedenen Inhalten wie New Work, Retrospektiven, Kommunikation, Prävention von Erschöpfung, Potentiale und Persönlichkeiten im Team
Schwerpunkte
- Business Coaching
- Karriere / Skills-Coaching
- Life-Coaching
- Selbst- und Zeitmanagement
- Systemisches Coaching
- Work-Life-Balance
Zielgruppen
Meine Zielgruppe sind Menschen, die auf der Suche sind:
/nach innerer Balance, z.B. nach Schicksalsschlägen oder einer Burnout-Erfahrung
/nach einer neuen Strategie im Leben, die sich leichter, lebendiger und ehrlicher anfühlt
/nach ihrem individuellen Weg zur authentischen Teamführung
/nach Ehrlichkeit zu sich selbst
/nach Klarheit, Veränderung oder Wachstum
/nach Selbstempathie und einem versöhnlichen Umgang mit ihren kritischen Stimmen